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Black Bean Soup

Produit emballé Soupes et sauces Bountiful Pantry

Black Bean Soup contient 339 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 cup, 56 g (56 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 3 287 produits.

100 g apportent 71 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 27 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

339kcal pour 100 g
19,6 gprotéines
64,3 gglucides
0,89 glipides
190kcal dans serving, 0.333 cup, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 339 kcal
Lipides totaux L 0,89 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 36 mg 2 %
Glucides totaux L 64,3 g 23 %
Fibres alimentaires L 23,2 g 83 %
Sucres totaux L 14,3 g
Protéines L 19,6 g 39 %
Vitamine A L 536 µg60 %
Vitamine C L 64,3 mg71 %
Calcium L 143 mg11 %
Fer L 4,8 mg27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 75 %Lipides: 2 %339kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C71 %Vitamine A60 %Fer27 %Calcium11 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,6 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
  • Fibres23,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
  • Sucres14,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,7 g)
  • Lipides0,89 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
  • Sodium36 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 314 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 790 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 339 kcal339 kcal
Protéines 19,6 g19,6 g
Glucides 64,3 g64,3 g
Lipides 0,89 g0,89 g
Fibres 23,2 g23,2 g
Sucres 14,3 g14,3 g
Sodium 36 mg36 mg

Détails du produit

Marque
Bountiful Pantry
Code-barres
0655516151199
Portion indiquée
0.333 cup (56 g)
Catégorie
Soupes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Black beans, onions, red & green bell peppers, garlic, chili powder, cumin, cayenne, bay leaf

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1894450. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 9 septembre 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0655516151199. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black Bean Soup ?

100 g de Black Bean Soup apportent 339 kcal. Serving, 0.333 cup, 56 g (56 g) : environ 190 kcal.

Black Bean Soup est-il riche en protéines ?

Black Bean Soup contient 19,6 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 0.333 cup, 56 g (56 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Black Bean Soup ?

Black Bean Soup contient 64,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 23,2 g de fibres et 14,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Black Bean Soup ?

Black Bean Soup contient 0,89 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Black Bean Soup ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (71 % DV), Vitamine A (60 % DV), fer (27 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Black Bean Soup ?

100 g contiennent 36 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.