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Bhalia Chappati Flour

Produit emballé Repas et plats SWAD

Bhalia Chappati Flour contient 333 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup (30 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en fer et 25 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

333kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
73,3 gglucides
1,7 glipides
100kcal dans 1/4 cup (30 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 333 kcal
Lipides totaux L 1,7 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 33 mg 1 %
Glucides totaux L 73,3 g 27 %
Fibres alimentaires L 13,3 g 48 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,11 mg9 %
Niacine (B3) L 4 mg25 %
Calcium L 67 mg5 %
Fer L 4,8 mg27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 81 %Lipides: 4 %333kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer27 %Niacine (B3)25 %Riboflavine (B2)9 %Calcium5 %Vitamine C0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,7 g)
  • Lipides1,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 0 g)
  • Sodium33 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
SWAD
Code-barres
0051179161009
Portion indiquée
1/4 cup
Catégorie
Farines et farines de maïs

Ingrédients

WHOLE WHEAT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2390415. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 août 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BHALIA CHAPPATI FLOUR". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bhalia Chappati Flour ?

100 g de Bhalia Chappati Flour apportent 333 kcal. 1/4 cup (30 g) : environ 100 kcal.

Bhalia Chappati Flour est-il riche en protéines ?

Bhalia Chappati Flour contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 1/4 cup (30 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Bhalia Chappati Flour ?

Bhalia Chappati Flour contient 73,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Bhalia Chappati Flour ?

Bhalia Chappati Flour contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bhalia Chappati Flour ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (27 % DV) et Niacine (B3) (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bhalia Chappati Flour ?

100 g contiennent 33 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 août 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.