Banana Nut Granola
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires TOPS
Banana Nut Granola contient 380 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 ONZ (50 g) apporte environ 190 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 380 kcal | |
| Lipides totaux L | 8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 22 g | |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 62 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
- Fibres6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres22 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,4 g)
- Lipides8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 357 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Ingrédients
OATS, CRYSTALLIZED CANE JUICE, SOY PROTEIN ISOLATE, TAPIOCA SYRUP, NON-GMO CANOLA OIL, DRIED BANANA, RAISINS, WALNUTS, MOLASSES, NATURAL BANANA FLAVOR.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Banana Nut Granola ?
100 g de Banana Nut Granola apportent 380 kcal. 2 ONZ (50 g) : environ 190 kcal.
Banana Nut Granola est-il riche en protéines ?
Banana Nut Granola contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 2 ONZ (50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).
Combien de glucides contient Banana Nut Granola ?
Banana Nut Granola contient 62 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 22 g de sucres.
Combien de lipides contient Banana Nut Granola ?
Banana Nut Granola contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Banana Nut Granola ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Banana Nut Granola ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 mai 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2056614. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "BANANA NUT GRANOLA". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.