Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread

Produit emballé Repas et plats Auric

Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread contient 207 kcal pour 100 g. Serving, 57 g (57 g) apporte environ 118 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 251 kcal pour 100 g sur 627 produits.

100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 18 % de la valeur quotidienne en fer et 17 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread de Auric, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pour 100 g
11,6 gprotéines
36,8 gglucides
2,8 glipides
118kcal dans serving, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 207 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 382 mg 17 %
Glucides totaux L 36,8 g 13 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 11,6 g 23 %
Niacine (B3) L 9 mg56 %
Calcium L 219 mg17 %
Fer L 3,2 mg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 67 %Lipides: 12 %207kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)56 %Fer18 %Calcium17 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,5 g)
  • Fibres7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
  • Lipides2,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,8 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
  • Sodium382 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auric
Code-barres
8888010101601
Quantité
400 g
Portion indiquée
57 g
Catégorie
Pains entiers tranchés
Emballage
Plastic
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wholegrains (Whole Wheat Flour, Rolled Oats from Australia), Cane Sugar, Wheat Gluten, Oat Fibre, Baker's Yeast, Salt, Dough Conditioners [Plant-Based Emulsifiers and Enzymes (Amylase, Hemicellulase, Lipase)], Wheat Bran, Calcium Sulphate, Calcium Propionate, Australian Rolled Oats, Honey, Vegetable Shortening (Palm), Calcium Carbonate, Soya Flour, Iron (Ferric Phosphate), Ascorbic Acid, Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B1 (Riboflavin), Vitamin B2 (Thiamine).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreAvoineLevureSelChérieFarine de froment (blé)Huile de palme

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8888010101601. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 novembre 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread ?

100 g de Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread apportent 207 kcal. Serving, 57 g (57 g) : environ 118 kcal.

Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread est-il riche en protéines ?

Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread contient 11,6 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,6 g dans serving, 57 g (57 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread ?

Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread contient 36,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread ?

Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (56 % DV), fer (18 % DV) et calcium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread ?

100 g contiennent 382 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 novembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.