Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread

Producto envasado Comidas y Platos Auric

Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread contiene 207 kcal por 100 g. Serving, 57 g (57 g) aporta unas 118 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 251 kcal por 100 g entre 627 productos.

100 g aportan el 56% del valor diario de Niacin (B3), el 18% del valor diario de iron y el 17% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread de Auric, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal por 100 g
11,6 gproteínas
36,8 gcarbohidratos
2,8 ggrasas
118kcal en serving, 57 g (57 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 207 kcal
Grasas totales L 2,8 g 4%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Sodio L 382 mg 17%
Carbohidratos totales L 36,8 g 13%
Fibra alimentaria L 7 g 25%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 11,6 g 23%
Niacin (B3) L 9 mg56%
Calcio L 219 mg17%
Iron L 3,2 mg18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 67%Grasas: 12%207kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 67%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Niacin (B3)56%Iron18%Calcio17%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,5 g)
  • Fibra7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 6,3 g)
  • Grasas2,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,8 g)
  • Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,6 g)
  • Sodio382 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Auric
Código de barras
8888010101601
Cantidad
400 g
Ración de la etiqueta
57 g
Categoría
Panes rebanados en rodajas enteras
Envase
Plastic
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wholegrains (Whole Wheat Flour, Rolled Oats from Australia), Cane Sugar, Wheat Gluten, Oat Fibre, Baker's Yeast, Salt, Dough Conditioners [Plant-Based Emulsifiers and Enzymes (Amylase, Hemicellulase, Lipase)], Wheat Bran, Calcium Sulphate, Calcium Propionate, Australian Rolled Oats, Honey, Vegetable Shortening (Palm), Calcium Carbonate, Soya Flour, Iron (Ferric Phosphate), Ascorbic Acid, Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B1 (Riboflavin), Vitamin B2 (Thiamine).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAsientosLevaduraSaltCariño.Harina de trigoAceite de palma

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8888010101601. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de noviembre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread?

100 g de Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread tienen 207 kcal. Serving, 57 g (57 g): unas 118 kcal.

¿Es Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread rico en proteínas?

Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread contiene 11,6 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 6,6 g en serving, 57 g (57 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 9,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread?

Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread tiene 36,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread?

Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (56% DV), iron (18% DV) y calcio (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Australian Oat Soft Grain Wholemeal Bread?

100 g contienen 382 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de noviembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.