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Atún

Produit emballé Autres aliments Costa Blanca

Atún contient 94 kcal pour 100 g. Serving, 52 g (52 g) apporte environ 49 kcal.

Environ 96 % de ses calories proviennent des protéines, avec 4 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

94kcal pour 100 g
23,1 gprotéines
0 gglucides
0,38 glipides
49kcal dans serving, 52 g (52 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 94,2 kcal
Lipides totaux L 0,38 g 0,5 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 369 mg 16 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 23,1 g 46 %
Fer L 0,77 mg4 %
Zinc L 2,1 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 96 %Lipides: 4 %94kcal / 100 g
  • Protéines 96 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Zinc19 %Fer4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Lipides0,38 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium369 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal24,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Costa Blanca
Code-barres
07704269
Portion indiquée
52 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Yogurísimo Cremix La Serenisima 94 4,3 g 13,3 g 2,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 07704269. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Atún ?

100 g de Atún apportent 94 kcal. Serving, 52 g (52 g) : environ 49 kcal.

Atún est-il riche en protéines ?

Atún contient 23,1 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 52 g (52 g). Environ 96 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Atún ?

Atún contient 0 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Atún ?

Atún contient 0,38 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Atún ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont zinc (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Atún ?

100 g contiennent 369 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.