Asparagus Spears
Produit emballé Haricots et légumineuses Seasons Choice
Asparagus Spears contient 24 kcal pour 100 g. Serving, 7 spears, 83 g (83 g) apporte environ 20 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 24,1 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 6 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,74 mg | 4 % |
| Potassium L | 253 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 50 %
- Glucides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres2,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium6 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Seasons Choice
- Code-barres
- 4061461026530
- Quantité
- 8 oz
- Portion indiquée
- 7 spears (83 g)
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Mean bean Monster | 24 | 0,59 g | 4,1 g | 0,49 g |
| Green Beans Robinson Fresh | 24 | 1,2 g | 6 g | 0 g |
| French Green Beans Robinson Fresh | 24 | 1,2 g | 6 g | 0 g |
| French Green Beans Robinson Fresh | 24 | 1,2 g | 6 g | 0 g |
| Grilled Asparagus Spears Trader Joe's | 24 | 2,4 g | 3,6 g | 0 g |
| Pear & Lime Wave | 24 | 6 g | 0 g | 0 g |
| Peach Mango Bulk Black Transparent Labs | 24 | 0 g | 4,8 g | 0 g |
| Trimmed Asparagus Spears Kroger | 24 | 0 g | 3,5 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061461026530. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.