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apple cinnamon instant oatmeal

Produit emballé Pain et produits cuits au four Good & Gather

Apple cinnamon instant oatmeal contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

apple cinnamon instant oatmeal de Good & Gather, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pour 100 g
10 gprotéines
77,5 gglucides
5 glipides
150kcal dans serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 375 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 175 mg 8 %
Glucides totaux L 77,5 g 28 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 30 g
Sucres ajoutés L 27,5 g 55 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 2,8 mg15 %
Potassium L 325 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 78 %Lipides: 11 %375kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Potassium7 %Vitamine D0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Fibres7,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Sucres30 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
  • Sodium175 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,3 g
Graisses polyinsaturées L1,3 g
Autres composants (1)
Fibre soluble L2 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 375 kcal375 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 77,5 g77,5 g
Lipides 5 g5 g
Fibres 7,5 g7,5 g
Sucres 30 g30 g
Sodium 175 mg175 mg

Détails du produit

Marque
Good & Gather
Code-barres
0085239173886
Quantité
320g
Portion indiquée
1 serving (40 g)
Catégorie
Flocons d'avoine
Emballage
Box
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ORGANIC WHOLE GRAIN ROLLED OATS, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC DEHY - DRATED APPLES, ORGANIC GROUND CINNAMON, SEA SALT, NATURAL FLAVOR.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreCinnamonSel

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Oatmeal Millville 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Rolled Oats Auelina 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Rolled Oats Old Fashioned Millville 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Haferflocken Tip 375 14 g 59 g 7 g
Old Fashioned Oats Great Value 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Haferflocken Happy Harvest 375 14 g 59 g 7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2583836. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0085239173886. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient apple cinnamon instant oatmeal ?

100 g de apple cinnamon instant oatmeal apportent 375 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) : environ 150 kcal.

Apple cinnamon instant oatmeal est-il riche en protéines ?

Apple cinnamon instant oatmeal contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 serving, 40 g (40 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient apple cinnamon instant oatmeal ?

Apple cinnamon instant oatmeal contient 77,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 30 g de sucres.

Combien de lipides contient apple cinnamon instant oatmeal ?

Apple cinnamon instant oatmeal contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient apple cinnamon instant oatmeal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient apple cinnamon instant oatmeal ?

100 g contiennent 175 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.