DA

apple cinnamon instant oatmeal

Emballeret produkt Brød og bagværk Good & Gather

Apple cinnamon instant oatmeal indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

apple cinnamon instant oatmeal fra Good & Gather, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
10 gprotein
77,5 gkulhydrat
5 gfedt
150kcal i serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 175 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 77,5 g 28 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Tilsat sukker L 27,5 g 55 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,8 mg15 %
Kalium L 325 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 11 %375kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium7 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre7,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium175 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,3 g
Polyumættet fedt L1,3 g
Andre bestanddele (1)
Fiber, opløselig L2 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 375 kcal375 kcal
Protein 10 g10 g
Kulhydrat 77,5 g77,5 g
Fedt 5 g5 g
Kostfibre 7,5 g7,5 g
Sukkerarter 30 g30 g
Natrium 175 mg175 mg

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0085239173886
Mængde
320g
Portion på emballagen
1 serving (40 g)
Kategori
Havregryn
Emballage
Box
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC WHOLE GRAIN ROLLED OATS, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC DEHY - DRATED APPLES, ORGANIC GROUND CINNAMON, SEA SALT, NATURAL FLAVOR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerKanelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ovsene Vlocky Mlyn Sturovo 375 13,1 g 68,1 g 6,9 g
Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar Nature's Promise Organic 375 10 g 77,5 g 5 g
Oatmeal Millville 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Rolled Oats Auelina 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Rolled Oats Old Fashioned Millville 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Haferflocken Tip 375 14 g 59 g 7 g
Old Fashioned Oats Great Value 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Haferflocken Happy Harvest 375 14 g 59 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2583836. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239173886. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i apple cinnamon instant oatmeal?

100 g apple cinnamon instant oatmeal har 375 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): ca. 150 kcal.

Indeholder apple cinnamon instant oatmeal meget protein?

Apple cinnamon instant oatmeal indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 serving, 40 g (40 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i apple cinnamon instant oatmeal?

Apple cinnamon instant oatmeal har 77,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 30 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i apple cinnamon instant oatmeal?

Apple cinnamon instant oatmeal indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder apple cinnamon instant oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i apple cinnamon instant oatmeal?

100 g indeholder 175 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.