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Alaskan Pollock Fillets

Produit emballé Autres aliments Blue Rock

Alaskan Pollock Fillets contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 56.699 g (56,7 g) apporte environ 46 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des protéines, avec 9 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

82kcal pour 100 g
20 gprotéines
0,91 gglucides
0,91 glipides
46kcal dans serving, 56.699 g (56,7 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 82 kcal
Lipides totaux L 0,91 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 77 mg 26 %
Sodium L 11 600 mg 504 %
Glucides totaux L 0,91 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 0,9 g 3 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Fer L 0,27 mg2 %
Potassium L 165 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 87 %Glucides: 4 %Lipides: 9 %82kcal / 100 g
  • Protéines 87 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium4 %Fer2 %Calcium1 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,91 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium11 600 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal24,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 190 kcal82 kcal
Protéines 44,1 g20 g
Glucides 0 g0,91 g
Lipides 1,6 g0,91 g
Fibres 0 g0,9 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 10,3 mg11 600 mg

Détails du produit

Marque
Blue Rock
Code-barres
0023545401774
Quantité
56 g
Portion indiquée
56.699 g
Catégorie
Autres aliments
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ALASKAN POLLOCK, SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pechuga de pavo en lonchas finas Alteza 82 14 g 1,5 g 2 g
Omogenizzato manzo Conad 82 5,6 g 6,8 g 3,6 g
Raviolis vegetal Zapetti 82 3,8 g 12,5 g 1,7 g
Big day Pascual 82 3 g 15 g 1,1 g
12.024531/B Hacendado 82 19,9 g 1 g 0,11 g
lieu noir Lac Marée 82 19 g 0,5 g 0,7 g
Atún aleta amarilla Hacendado 82 19,9 g 1 g 0,11 g
Italiaanse Stijl Aardappel Blokjes Plus 82 1,9 g 17,1 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2594907. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0023545401774. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Alaskan Pollock Fillets ?

100 g de Alaskan Pollock Fillets apportent 82 kcal. Serving, 56.699 g (56,7 g) : environ 46 kcal.

Alaskan Pollock Fillets est-il riche en protéines ?

Alaskan Pollock Fillets contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,3 g dans serving, 56.699 g (56,7 g). Environ 87 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Alaskan Pollock Fillets ?

Alaskan Pollock Fillets contient 0,91 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Alaskan Pollock Fillets ?

Alaskan Pollock Fillets contient 0,91 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Alaskan Pollock Fillets ?

100 g contiennent 11 600 mg de sodium, soit 504 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.