DA

Alaskan Pollock Fillets

Emballeret produkt Andre fødevarer Blue Rock

Alaskan Pollock Fillets indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 56.699 g (56,7 g) giver ca. 46 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

82kcal pr. 100 g
20 gprotein
0,91 gkulhydrat
0,91 gfedt
46kcal i serving, 56.699 g (56,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 0,91 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 77 mg 26 %
Natrium L 11.600 mg 504 %
Kulhydrat i alt L 0,91 g 0,3 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Jern L 0,27 mg2 %
Kalium L 165 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 87 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 9 %82kcal / 100 g
  • Protein 87 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium4 %Jern2 %Calcium1 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,91 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium11.600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal24,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 190 kcal82 kcal
Protein 44,1 g20 g
Kulhydrat 0 g0,91 g
Fedt 1,6 g0,91 g
Kostfibre 0 g0,9 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 10,3 mg11.600 mg

Produktdetaljer

Mærke
Blue Rock
Stregkode
0023545401774
Mængde
56 g
Portion på emballagen
56.699 g
Kategori
Andre fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ALASKAN POLLOCK, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pechuga de pavo en lonchas finas Alteza 82 14 g 1,5 g 2 g
Omogenizzato manzo Conad 82 5,6 g 6,8 g 3,6 g
Raviolis vegetal Zapetti 82 3,8 g 12,5 g 1,7 g
Big day Pascual 82 3 g 15 g 1,1 g
12.024531/B Hacendado 82 19,9 g 1 g 0,11 g
lieu noir Lac Marée 82 19 g 0,5 g 0,7 g
Atún aleta amarilla Hacendado 82 19,9 g 1 g 0,11 g
Italiaanse Stijl Aardappel Blokjes Plus 82 1,9 g 17,1 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2594907. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0023545401774. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Alaskan Pollock Fillets?

100 g Alaskan Pollock Fillets har 82 kcal. Serving, 56.699 g (56,7 g): ca. 46 kcal.

Indeholder Alaskan Pollock Fillets meget protein?

Alaskan Pollock Fillets indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,3 g i serving, 56.699 g (56,7 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Alaskan Pollock Fillets?

Alaskan Pollock Fillets har 0,91 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Alaskan Pollock Fillets?

Alaskan Pollock Fillets indeholder 0,91 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Alaskan Pollock Fillets?

100 g indeholder 11.600 mg natrium, 504 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.