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Adzuki Bean

Produit emballé Haricots et légumineuses Grand Earth Barn

Adzuki Bean contient 329 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 329 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer et 27 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

329kcal pour 100 g
19,9 gprotéines
62,9 gglucides
0,53 glipides
329kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 329 kcal
Lipides totaux L 0,53 g 0,7 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 5 mg 0,2 %
Glucides totaux L 62,9 g 23 %
Fibres alimentaires L 12,7 g 45 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 19,9 g 40 %
Calcium L 66 mg5 %
Fer L 5 mg28 %
Potassium L 1 250 mg27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 75 %Lipides: 1 %329kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Potassium27 %Calcium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres12,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Lipides0,53 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sodium5 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Grand Earth Barn
Code-barres
0080967013107
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Soy protein isolate Myprotein 329 76 g 3,9 g 0,8 g
Soya Sea Food Flavor Lanka Soy 329 50,2 g 34,8 g 0,2 g
Tofu Senapsgravad Fiskexporten 329 10 g 13 g 26 g
Panzani lentilles les faciles 5kg Panzani + 329 24 g 50 g 1,2 g
Dried red bean Organic biologique 329 20 g 67 g 1 g
Zuppa di cereali e legumi Coop 329 13 g 57 g 1,4 g
Lentilles faciles Lustucru 329 24 g 50 g 1,2 g
Hummus Sabra 329 6,5 g 9 g 29 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0080967013107. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 novembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Adzuki Bean ?

100 g de Adzuki Bean apportent 329 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 329 kcal.

Adzuki Bean est-il riche en protéines ?

Adzuki Bean contient 19,9 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,9 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Adzuki Bean ?

Adzuki Bean contient 62,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Adzuki Bean ?

Adzuki Bean contient 0,53 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Adzuki Bean ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV) et potassium (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Adzuki Bean ?

100 g contiennent 5 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.