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2/4 Oz Spotted Seatrout

Produit emballé Poissons et fruits de mer Packers

2/4 Oz Spotted Seatrout contient 152 kcal pour 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines, avec 41 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 1 249 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

152kcal pour 100 g
20,5 gprotéines
0 gglucides
6,3 glipides
170kcal dans serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 152 kcal
Lipides totaux L 6,3 g 8 %
Acides gras saturés L 0,89 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 45 mg 15 %
Sodium L 54 mg 2 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 20,5 g 41 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 43 mg3 %
Fer L 1,5 mg8 %
Potassium L 357 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 59 %Lipides: 41 %152kcal / 100 g
  • Protéines 59 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer8 %Potassium8 %Calcium3 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 18,6 g)
  • Lipides6,3 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés0,89 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,8 g)
  • Sodium54 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 292 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L17 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 170 kcal152 kcal
Protéines 23 g20,5 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 7 g6,3 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 60,5 mg54 mg

Détails du produit

Marque
Packers
Code-barres
0075391056301
Quantité
4 oz
Portion indiquée
4 oz (112 g)
Catégorie
Poissons
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Spotted Sea Trout

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
2/4 Oz I/L Sea Trout Fil Packers 152 20,5 g 0 g 6,3 g
4/6 Oz I/L Sea Trout Fil Packers 152 20,5 g 0 g 6,3 g
6/8 Oz I/L Sea Trout Fil Packers 152 20,5 g 0 g 6,3 g
Ret Box Sea Trout Fillet Sea best 152 20,5 g 0 g 6,3 g
Seared Tuna Slices Sea best 152 25 g 1,8 g 3,1 g
Sea Trout Retail Bag Sea best 152 20,5 g 0 g 6,3 g
10/12 Oz Spotted Seatrout Sea best 152 20,5 g 0 g 6,3 g
4/6 Oz Spotted Sea Trout Sea best 152 20,5 g 0 g 6,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1460520. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 mai 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0075391056301. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 avril 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 2/4 Oz Spotted Seatrout ?

100 g de 2/4 Oz Spotted Seatrout apportent 152 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) : environ 170 kcal.

2/4 Oz Spotted Seatrout est-il riche en protéines ?

2/4 Oz Spotted Seatrout contient 20,5 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 4 oz, 112 g (112 g). Environ 59 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 18,6 g).

Combien de glucides contient 2/4 Oz Spotted Seatrout ?

2/4 Oz Spotted Seatrout contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient 2/4 Oz Spotted Seatrout ?

2/4 Oz Spotted Seatrout contient 6,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,89 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 2/4 Oz Spotted Seatrout ?

100 g contiennent 54 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.