16oz Whole Pitted Dates

Produit emballé Fruits 16oz Whole Pitted Dates Bag

16oz Whole Pitted Dates contient 110 kcal pour 100 g. Une portion type de 5 dates (40 g) apporte environ 44 kcal.

Environ 97 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (111 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

110kcal pour 100 g
1 gprotéines
30 gglucides
0 glipides
44kcal dans 5 dates (40 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 110 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 30 g 11 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 25 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1 g 2 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Fer L 0,4 mg2 %
Potassium L 260 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 97 %110kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 97 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium6 %Fer2 %Calcium0,8 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,71 g)
  • Fibres3 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,5 g)
  • Sucres25 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 11,4 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 23,4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,91 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
16oz Whole Pitted Dates Bag
Code-barres
0858023005331
Portion indiquée
5 dates
Catégorie
Fruits - Unprepared/Unprocessed (Shelf Stable)

Ingrédients

Dates

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
California Seedless Raisins Regent Raisins 292 2,7 g 79,6 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2719782. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 16oz Whole Pitted Dates ?

100 g de 16oz Whole Pitted Dates apportent 110 kcal. 5 dates (40 g) : environ 44 kcal.

Combien de protéines contient 16oz Whole Pitted Dates ?

16oz Whole Pitted Dates contient 1 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,4 g dans 5 dates (40 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,71 g).

Combien de glucides contient 16oz Whole Pitted Dates ?

16oz Whole Pitted Dates contient 30 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 25 g de sucres.

Combien de lipides contient 16oz Whole Pitted Dates ?

16oz Whole Pitted Dates contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 16oz Whole Pitted Dates ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 7 juillet 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.