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100% whole wheat hamburger buns

Produit emballé Pain et produits cuits au four

100% whole wheat hamburger buns contient 263 kcal pour 100 g. Serving, 1 bun, 57 g (57 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

263kcal pour 100 g
12,3 gprotéines
47,4 gglucides
4,4 glipides
150kcal dans serving, 1 bun, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 263 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 0,88 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 544 mg 24 %
Glucides totaux L 47,4 g 17 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 5,3 g
Sucres ajoutés L 5,3 g 11 %
Protéines L 12,3 g 25 %
Calcium L 123 mg9 %
Fer L 2,3 mg13 %
Potassium L 211 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 68 %Lipides: 14 %263kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Calcium9 %Potassium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides4,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,88 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium544 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L1,8 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 263 kcal263 kcal
Protéines 12,3 g12,3 g
Glucides 47,4 g47,4 g
Lipides 4,4 g4,4 g
Fibres 7 g7 g
Sucres 5,3 g5,3 g
Sodium 544 mg544 mg

Détails du produit

Code-barres
0078700801555
Portion indiquée
1 BUN (57 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat flour, water, wheat gluten, sugar, soybean oil, salt, wheat bran, yeast, calcium propionate (preservative), monoglycerides, datem, citric acid, grain vinegar, soy lecithin, calcium sulfate, potassium iodate, monocalcium phosphate.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelLevureVinaigre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Ener foods energ foods bread loaf light rice brown Ener G 263 2,6 g 42,1 g 7,9 g
Sourdough Artisan Bread Hy-Vee 263 8,8 g 52,6 g 0,88 g
Baguette pointue du four à pierre Migros 263 9,2 g 50 g 2,3 g
French Rolls Arnie's 263 10,5 g 52,6 g 2,6 g
Sara lee, home style buttermilk bread Sara Lee 263 7,9 g 50 g 2,6 g
Soft Baps Five Star Bakery 263 10,9 g 47,4 g 3,8 g
Whole Grain White Bread Great Value 263 8,8 g 47,4 g 3,5 g
Mini rolls Delhaize 263 12,3 g 39,3 g 4,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2267547. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0078700801555. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 100% whole wheat hamburger buns ?

100 g de 100% whole wheat hamburger buns apportent 263 kcal. Serving, 1 bun, 57 g (57 g) : environ 150 kcal.

100% whole wheat hamburger buns est-il riche en protéines ?

100% whole wheat hamburger buns contient 12,3 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 bun, 57 g (57 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient 100% whole wheat hamburger buns ?

100% whole wheat hamburger buns contient 47,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 5,3 g de sucres.

Combien de lipides contient 100% whole wheat hamburger buns ?

100% whole wheat hamburger buns contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,88 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 100% whole wheat hamburger buns ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 100% whole wheat hamburger buns ?

100 g contiennent 544 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.