100% whole wheat hamburger buns

Producto envasado Pan y productos horneados

100% whole wheat hamburger buns contiene 263 kcal por 100 g. Serving, 1 bun, 57 g (57 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

263kcal por 100 g
12,3 gproteínas
47,4 gcarbohidratos
4,4 ggrasas
150kcal en serving, 1 bun, 57 g (57 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 263 kcal
Grasas totales L 4,4 g 6%
Grasas saturadas L 0,88 g 4%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 544 mg 24%
Carbohidratos totales L 47,4 g 17%
Fibra alimentaria L 7 g 25%
Azúcares totales L 5,3 g
Azúcares añadidos L 5,3 g 11%
Proteínas L 12,3 g 25%
Calcio L 123 mg9%
Iron L 2,3 mg13%
Potasio L 211 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 68%Grasas: 14%263kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron13%Calcio9%Potasio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares5,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas4,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0,88 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio544 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L1,8 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 263 kcal263 kcal
Proteínas 12,3 g12,3 g
Carbohidratos 47,4 g47,4 g
Grasas 4,4 g4,4 g
Fibra 7 g7 g
Azúcares 5,3 g5,3 g
Sodio 544 mg544 mg

Detalles del producto

Código de barras
0078700801555
Ración de la etiqueta
1 BUN (57 g)
Categoría
Panes
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole wheat flour, water, wheat gluten, sugar, soybean oil, salt, wheat bran, yeast, calcium propionate (preservative), monoglycerides, datem, citric acid, grain vinegar, soy lecithin, calcium sulfate, potassium iodate, monocalcium phosphate.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSaltLevaduraVinegar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Ener foods energ foods bread loaf light rice brown Ener G 263 2,6 g 42,1 g 7,9 g
Sourdough Artisan Bread Hy-Vee 263 8,8 g 52,6 g 0,88 g
Baguette pointue du four à pierre Migros 263 9,2 g 50 g 2,3 g
French Rolls Arnie's 263 10,5 g 52,6 g 2,6 g
Sara lee, home style buttermilk bread Sara Lee 263 7,9 g 50 g 2,6 g
Soft Baps Five Star Bakery 263 10,9 g 47,4 g 3,8 g
Whole Grain White Bread Great Value 263 8,8 g 47,4 g 3,5 g
Mini rolls Delhaize 263 12,3 g 39,3 g 4,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2267547. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0078700801555. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 100% whole wheat hamburger buns?

100 g de 100% whole wheat hamburger buns tienen 263 kcal. Serving, 1 bun, 57 g (57 g): unas 150 kcal.

¿Es 100% whole wheat hamburger buns rico en proteínas?

100% whole wheat hamburger buns contiene 12,3 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1 bun, 57 g (57 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 100% whole wheat hamburger buns?

100% whole wheat hamburger buns tiene 47,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra y 5,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 100% whole wheat hamburger buns?

100% whole wheat hamburger buns contiene 4,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,88 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 100% whole wheat hamburger buns?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 100% whole wheat hamburger buns?

100 g contienen 544 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.