10 bean soup mix
Produit emballé Soupes et sauces Women's Bean Project
10 bean soup mix contient 52 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 401 g (401 g) apporte environ 209 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 3 287 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 52 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,12 g | 0,2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 152 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 9,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamine A L | 56,1 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 4,5 mg | 5 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 73 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
- Fibres2,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,7 g)
- Lipides0,12 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
- Sodium152 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 314 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 187 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 52 kcal | 52 kcal |
| Protéines | 3,2 g | 3,2 g |
| Glucides | 9,5 g | 9,5 g |
| Lipides | 0,12 g | 0,12 g |
| Fibres | 2,2 g | 2,2 g |
| Sucres | 1,5 g | 1,5 g |
| Sodium | 152 mg | 152 mg |
Détails du produit
- Marque
- Women's Bean Project
- Code-barres
- 0735987000278
- Portion indiquée
- 1 cup (401 g)
- Catégorie
- Soupes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Polished black beans, black eyed peas, green split peas, brown lentils, great northern beans, pinto beans, red lentils, small red chili beans, yellow split peas, garbanzo beans, parsley, salt, dehydrated vegetables (garlic, spinach, tomato, onion), spices (celery seed, white pepper, basil, oregano, rosemary, red pepper, thyme, tarragon), paprika and turmeric (for color).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesSelAileTomatesOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2545191. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0735987000278. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.