DA

10 bean soup mix

Emballeret produkt Suppe og saucer Women's Bean Project

10 bean soup mix indeholder 52 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 401 g (401 g) giver ca. 209 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

52kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
9,5 gkulhydrat
0,12 gfedt
209kcal i serving, 1 cup, 401 g (401 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52 kcal
Fedt i alt L 0,12 g 0,2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 152 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 56,1 µg6 %
C-vitamin L 4,5 mg5 %
Calcium L 20 mg2 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 2 %52kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A6 %Jern6 %C-vitamin5 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gover medianen for suppe og saucer (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,7 g)
  • Fedt0,12 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
  • Natrium152 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 314 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L187 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 52 kcal52 kcal
Protein 3,2 g3,2 g
Kulhydrat 9,5 g9,5 g
Fedt 0,12 g0,12 g
Kostfibre 2,2 g2,2 g
Sukkerarter 1,5 g1,5 g
Natrium 152 mg152 mg

Produktdetaljer

Mærke
Women's Bean Project
Stregkode
0735987000278
Portion på emballagen
1 cup (401 g)
Kategori
Supper
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Polished black beans, black eyed peas, green split peas, brown lentils, great northern beans, pinto beans, red lentils, small red chili beans, yellow split peas, garbanzo beans, parsley, salt, dehydrated vegetables (garlic, spinach, tomato, onion), spices (celery seed, white pepper, basil, oregano, rosemary, red pepper, thyme, tarragon), paprika and turmeric (for color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSaltHvidløgTomatLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Garden Pea & Spinach Soup BOL 52 4,4 g 4 g 1,8 g
Markklößchen Suppe TIBACO 52 1 g 4,2 g 3,4 g
Petit Pois And Ham Hock Soup Tesco 52 5 g 4,9 g 0,6 g
Tex Mex Sweet Potato Soup Coop 52 1,2 g 8,5 g 1 g
Little Lunch Karotte Orange (350 ml) 4260614722361 Bio-Suppe mit Karotten, Kokosmilch und Orangensaftkonzentrat 18%) 52 0,6 g 5,7 g 2,6 g
Zupa krem z pieczonej papryki i mascarpone eat me 52 1,1 g 6,7 g 2,3 g
Bisque d'étrilles La Paimpolaise 52 5,9 g 1,8 g 2,4 g
L'oro del campo vellutata L'Oro del Campo 52 1,5 g 6,2 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2545191. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0735987000278. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 10 bean soup mix?

100 g 10 bean soup mix har 52 kcal. Serving, 1 cup, 401 g (401 g): ca. 209 kcal.

Hvor meget protein er der i 10 bean soup mix?

10 bean soup mix indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 cup, 401 g (401 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 10 bean soup mix?

10 bean soup mix har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 10 bean soup mix?

10 bean soup mix indeholder 0,12 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 10 bean soup mix?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.