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Yellow Quinoa

Producto envasado Nueces y semillas American

Yellow Quinoa contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 170 g (170 g) aporta unas 626 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

100 g aportan el 25% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

368kcal por 100 g
14,1 gproteínas
58,2 gcarbohidratos
5,9 ggrasas
626kcal en serving, 1 cup, 170 g (170 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 368 kcal
Grasas totales L 5,9 g 8%
Grasas saturadas L 0,59 g 3%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 5 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 58,2 g 21%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 14,1 g 28%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 47 mg4%
Iron L 4,6 mg25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 68%Grasas: 15%368kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron25%Calcio4%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
  • Fibra7,1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
  • Grasas5,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
  • Grasas saturadas0,59 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
  • Sodio5 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 368 kcal368 kcal
Proteínas 14,1 g14,1 g
Carbohidratos 58,2 g58,2 g
Grasas 5,9 g5,9 g
Fibra 7,1 g7,1 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 5 mg5 mg

Detalles del producto

Marca
American
Código de barras
0799491276758
Ración de la etiqueta
1 cup (170 g)
Categoría
Semillas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Yellow quinoa.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2440673. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0799491276758. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Yellow Quinoa?

100 g de Yellow Quinoa tienen 368 kcal. Serving, 1 cup, 170 g (170 g): unas 626 kcal.

¿Es Yellow Quinoa rico en proteínas?

Yellow Quinoa contiene 14,1 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 24 g en serving, 1 cup, 170 g (170 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yellow Quinoa?

Yellow Quinoa tiene 58,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Yellow Quinoa?

Yellow Quinoa contiene 5,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,59 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Yellow Quinoa?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Yellow Quinoa?

100 g contienen 5 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.