¿Cuántas calorías tiene Whole wheat thin spaghetti?

100 g de Whole wheat thin spaghetti tienen 353 kcal. Serving, 56 g, 2 oz (56,7 g): unas 200 kcal.

¿Es Whole wheat thin spaghetti rico en proteínas?

Whole wheat thin spaghetti contiene 14,1 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 56 g, 2 oz (56,7 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole wheat thin spaghetti?

Whole wheat thin spaghetti tiene 70,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,8 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole wheat thin spaghetti?

Whole wheat thin spaghetti contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole wheat thin spaghetti?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (30% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole wheat thin spaghetti?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de enero de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole wheat thin spaghetti

Producto envasado Grainas y Pasta Gia Russa

Whole wheat thin spaghetti contiene 353 kcal por 100 g. Serving, 56 g, 2 oz (56,7 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (347 kcal por 100 g).

100 g aportan el 30% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal por 100 g

14,1 gproteínas

70,5 gcarbohidratos

1,8 ggrasas

200kcal en serving, 56 g, 2 oz (56,7 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	353 kcal
Grasas totales L	1,8 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	70,5 g	26%
Fibra alimentaria L	8,8 g	32%
Azúcares totales L	3,5 g
Proteínas L	14,1 g	28%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	60 mg	5%
Iron L	5,5 mg	30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 80%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas14,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12 g)
Fibra8,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
Azúcares3,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Gia Russa
Código de barras: 0026825004016
Cantidad: 453 g
Ración de la etiqueta: 56 g (2 oz)
Categoría: Espagueti de trigo de durm
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100% whole durum wheat flour.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0026825004016. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de enero de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.