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Whole Wheat Spinach Paratha

Producto envasado Grainas y Pasta Vadilal

Whole Wheat Spinach Paratha contiene 308 kcal por 100 g. Serving, 1 piece, 60 g (60 g) aporta unas 185 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

308kcal por 100 g
5 gproteínas
33,3 gcarbohidratos
16,7 ggrasas
185kcal en serving, 1 piece, 60 g (60 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 308 kcal
Grasas totales L 16,7 g 21%
Grasas saturadas L 11,7 g 59%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 632 mg 27%
Carbohidratos totales L 33,3 g 12%
Fibra alimentaria L 5 g 18%
Azúcares totales L 5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5 g 10%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 46,7 mg4%
Iron L 2,7 mg15%
Potasio L 318 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 44%Grasas: 50%308kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 44%
  • Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron15%Potasio7%Calcio4%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas16,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas11,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio632 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Vadilal
Código de barras
8901777415092
Ración de la etiqueta
1 piece (60 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8901777415092. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Spinach Paratha?

100 g de Whole Wheat Spinach Paratha tienen 308 kcal. Serving, 1 piece, 60 g (60 g): unas 185 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Whole Wheat Spinach Paratha?

Whole Wheat Spinach Paratha contiene 5 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 piece, 60 g (60 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat Spinach Paratha?

Whole Wheat Spinach Paratha tiene 33,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat Spinach Paratha?

Whole Wheat Spinach Paratha contiene 16,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 11,7 g son saturados (el 59% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Wheat Spinach Paratha?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat Spinach Paratha?

100 g contienen 632 mg de sodio, el 27% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.