DA

Whole Wheat French Rolls

Emballeret produkt Brød og bagværk PARAMOUNT BAKERIES

Whole Wheat French Rolls indeholder 238 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 Roll, 42g (42 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 269 kcal pr. 100 g på tværs af 1.772 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

238kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
42,9 gkulhydrat
2,4 gfedt
100kcal i 1/2 Roll, 42g (42 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 238 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 595 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 42,9 g 16 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,4 mg2 %
Calcium L 381 mg29 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 9 %238kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium29 %Jern14 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 4,9 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Natrium595 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 474 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,2 g

Produktdetaljer

Mærke
PARAMOUNT BAKERIES
Stregkode
0072659610985
Portion på emballagen
1/2 Roll (42g)
Kategori
Brød og boller

Ingredienser

STONE GROUND WHOLE WHEAT FLOUR, WHEAT FLOUR (NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE & RIBOFLAVIN), WATER, SOYBEAN OIL, SUGAR, YEAST, CALCIUM PROPIONATE CORN MEAL, ASCORBIC ACID, ENZYME, VEGETABLE PROTEIN

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian Bread, Italian HEINEN'S 238 7,1 g 45,2 g 2,4 g
Healthy Multi-Grain Pita Pockets, Healthy Multi-Grain OROWEAT 238 9,5 g 50 g 3,6 g
Healthy Multi-Grain Pita Pockets, Healthy Multi-Grain BROWNBERRY 238 9,5 g 50 g 3,6 g
Dave's Killer Bread, Organic Seeded Honey Wheat Bread DAVE'S KILLER BREAD 238 11,9 g 52,4 g 2,4 g
Italian Bread, Italian MARTIN'S BAKE SHOPPE 238 9,5 g 42,9 g 4,8 g
Portuguese Rolls, Portuguese PRICE CHOPPER 237 7,5 g 45,2 g 2,7 g
Sprouted Grain Hot Dog Buns FOOD FOR LIFE 237 13,2 g 44,7 g 1,3 g
Low Sodium Flourless Sprouted Whole Grain English Muffins, Low Sodium FOOD FOR LIFE 237 13,2 g 44,7 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2616517. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHOLE WHEAT FRENCH ROLLS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat French Rolls?

100 g Whole Wheat French Rolls har 238 kcal. 1/2 Roll, 42g (42 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Wheat French Rolls?

Whole Wheat French Rolls indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1/2 Roll, 42g (42 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat French Rolls?

Whole Wheat French Rolls har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat French Rolls?

Whole Wheat French Rolls indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Wheat French Rolls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (29 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat French Rolls?

100 g indeholder 595 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.