ES

Whole Wheat Flour

Producto envasado Grainas y Pasta Stone-Buhr

Whole Wheat Flour contiene 300 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 338 kcal por 100 g entre 125 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

300kcal por 100 g
13,3 gproteínas
66,7 gcarbohidratos
1,7 ggrasas
90kcal en serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 300 kcal
Grasas totales L 1,7 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 66,7 g 24%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 13,3 g 27%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 3,6 mg20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 80%Grasas: 4%300kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron20%Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 11,7 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,5 g)
  • Grasas1,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 300 kcal300 kcal
Proteínas 13,3 g13,3 g
Carbohidratos 66,7 g66,7 g
Grasas 1,7 g1,7 g
Fibra 10 g10 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
Stone-Buhr
Código de barras
0071285166071
Ración de la etiqueta
0.25 cup (30 g)
Categoría
Harinas enteras de trigo
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole wheat flour.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Whole Wheat Flour Idaho Grain 300 13,3 g 66,7 g 1,7 g
Farine 5 Céréales Complète Bio Priméal 305 10,2 g 69,5 g 2,6 g
Integral Molino Cañuelas 306 12 g 60 g 2 g
Harina integral de trigo Comeztier 294 11,8 g 55,7 g 2,7 g
Harina Trigo Integral ecocesta 289 9 g 58 g 2,2 g
einkorn whole wheat flour jovial 312 12,5 g 53,1 g 3,1 g
Hvetemel Sammalt Fin Økologisk Holli mølle 314 12 g 60 g 2 g
Farine Complète Type 150 Francine 315 12 g 59,5 g 2,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2012841. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0071285166071. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Flour?

100 g de Whole Wheat Flour tienen 300 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): unas 90 kcal.

¿Es Whole Wheat Flour rico en proteínas?

Whole Wheat Flour contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 11,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat Flour?

Whole Wheat Flour tiene 66,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat Flour?

Whole Wheat Flour contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Wheat Flour?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat Flour?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.