Whole Milk Plain Yoghurt
Producto envasado Dairy and Eggs Mountain High
Whole Milk Plain Yoghurt contiene 84 kcal por 100 g. Serving, 155 g, 1 container (155 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 37% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de calcio, el 11% del valor diario de Vitamina A y el 10% del valor diario de fósforo.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 84 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 16 mg | 5% |
| Sodio L | 84 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 7,7 g | 3% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 5,2 g | |
| Proteínas L | 5,8 g | 12% |
| Vitamina A L | 96,9 µg | 11% |
| Vitamina D L | 1,3 µg | 7% |
| Calcio L | 161 mg | 12% |
| Fósforo L | 129 mg | 10% |
| Potasio L | 271 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 37%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Azúcares5,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas3,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas2,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio84 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 52 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 323 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 84 kcal | 84 kcal |
| Proteínas | 5,8 g | 5,8 g |
| Carbohidratos | 7,7 g | 7,7 g |
| Grasas | 3,2 g | 3,2 g |
| Fibra | n/d | n/d |
| Azúcares | 5,2 g | 5,2 g |
| Sodio | 85,3 mg | 84 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Mountain High
- Código de barras
- 0075270467471
- Ración de la etiqueta
- 155 g (1 CONTAINER)
- Categoría
- Dairy and Eggs
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cultured pasteurized grade a milk, fruit pectin, live and active cultures (l. bulgaricus, s. thermophilus, l. acidophilus, b. bifidus, l. casei), vitamin a acetate, vitamin d3.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2212260. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0075270467471. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de marzo de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.