¿Cuántas calorías tiene whole green beans?

100 g de whole green beans tienen 29 kcal. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g): unas 25 kcal.

¿Cuánta proteína tiene whole green beans?

Whole green beans contiene 1,2 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 0.75 cup, 85 g (85 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 1,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene whole green beans?

Whole green beans tiene 5,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 2,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene whole green beans?

Whole green beans contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene whole green beans?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 28 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

whole green beans

Producto envasado Frijoles y legumbres Members Mark

Whole green beans contiene 29 kcal por 100 g. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g) aporta unas 25 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (29 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal por 100 g

1,2 gproteínas

5,9 gcarbohidratos

0 ggrasas

25kcal en serving, 0.75 cup, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	29 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	5,9 g	2%
Fibra alimentaria L	3,5 g	13%
Azúcares totales L	2,4 g
Proteínas L	1,2 g	2%
Calcio L	47 mg	4%
Iron L	0,71 mg	4%
Potasio L	165 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 83%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,8 g)
Fibra3,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
Azúcares2,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,031 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 12 mg)
Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	23,5 kcal	29 kcal
Proteínas	1,2 g	1,2 g
Carbohidratos	5,9 g	5,9 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	3,5 g	3,5 g
Azúcares	2,4 g	2,4 g
Sodio	n/d	0 mg

Detalles del producto

Marca: Members Mark
Código de barras: 0078742266640
Ración de la etiqueta: 0.75 cup (85 g)
Categoría: Frijoles verdes

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Haricot Denner	29	2,1 g	3,6 g
Snipped Green Beans H-E-B Organics	29	2,4 g	7,1 g
Green beans Green Giant Fresh	29	2,4 g	5,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0078742266640. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de mayo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2400175. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.