whole green beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Members Mark
Whole green beans indeholder 29 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g) giver ca. 25 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (29 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 29 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Jern L | 0,71 mg | 4 % |
| Kalium L | 165 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 83 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
- Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
- Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,031 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 23,5 kcal | 29 kcal |
| Protein | 1,2 g | 1,2 g |
| Kulhydrat | 5,9 g | 5,9 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 3,5 g | 3,5 g |
| Sukkerarter | 2,4 g | 2,4 g |
| Natrium | i.o. | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Members Mark
- Stregkode
- 0078742266640
- Portion på emballagen
- 0.75 cup (85 g)
- Kategori
- Grønne bønner
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Green Beans bowl & basket | 29 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Grüne Bohnen Bio Cool | 29 | 1,9 g | 3,4 g | 0 g |
| Cut green beans Natural Cool | 29 | 1,9 g | 3,4 g | 0 g |
| Cut Green Beans Great Value | 29 | 1,2 g | 5,9 g | 0 g |
| Green Beans Organics | 29 | 1,2 g | 5,9 g | 0 g |
| Haricot Denner | 29 | 2,1 g | 3,6 g | 0 g |
| Snipped Green Beans H-E-B Organics | 29 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Green beans Green Giant Fresh | 29 | 2,4 g | 5,9 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0078742266640. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2025. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2400175. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.