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Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded

Producto envasado Pan y productos horneados SHOPRITE

Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded contiene 429 kcal por 100 g. Una ración típica de 2 CRACKERS (14 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 269 kcal por 100 g entre 1.772 productos.

100 g aportan el 29% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

429kcal por 100 g
14,3 gproteínas
71,4 gcarbohidratos
14,3 ggrasas
60kcal en 2 CRACKERS (14 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 429 kcal
Grasas totales L 14,3 g 18%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 464 mg 20%
Carbohidratos totales L 71,4 g 26%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 7,1 g
Proteínas L 14,3 g 29%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 5,1 mg29%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 61%Grasas: 27%429kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron29%Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,8 g)
  • Fibra7,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
  • Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4,9 g)
  • Grasas14,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Sodio464 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 474 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
SHOPRITE
Código de barras
0041190049684
Ración de la etiqueta
2 CRACKERS
Categoría
Panes y bollos

Ingredientes

WHOLE WHEAT FLOUR, UNBLEACHED WHEAT FLOUR, GRAIN MIX (ORGANIC CRACKED WHEAT, ORGANIC SPELT, ORGANIC RYE, ORGANIC BARLEY, ORGANIC TRITICALE), SESAME SEEDS, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, ONION, SALT, GARLIC, POPPY SEED AND CARAWAY SEEDS AND YEAST.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2619416. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "WHOLE GRAIN SEEDED FLATBREADS, WHOLE GRAIN SEEDED". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded?

100 g de Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded tienen 429 kcal. 2 CRACKERS (14 g): unas 60 kcal.

¿Es Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded rico en proteínas?

Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded contiene 14,3 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 2 g en 2 CRACKERS (14 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded?

Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded tiene 71,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 7,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded?

Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded contiene 14,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (29% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded?

100 g contienen 464 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 7 de julio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.