DA

Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded

Emballeret produkt Brød og bagværk SHOPRITE

Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded indeholder 429 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 CRACKERS (14 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 269 kcal pr. 100 g på tværs af 1.772 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

429kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
71,4 gkulhydrat
14,3 gfedt
60kcal i 2 CRACKERS (14 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 464 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 5,1 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 27 %429kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,9 g)
  • Fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Natrium464 mgunder medianen for brød og bagværk (median 474 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SHOPRITE
Stregkode
0041190049684
Portion på emballagen
2 CRACKERS
Kategori
Brød og boller

Ingredienser

WHOLE WHEAT FLOUR, UNBLEACHED WHEAT FLOUR, GRAIN MIX (ORGANIC CRACKED WHEAT, ORGANIC SPELT, ORGANIC RYE, ORGANIC BARLEY, ORGANIC TRITICALE), SESAME SEEDS, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, ONION, SALT, GARLIC, POPPY SEED AND CARAWAY SEEDS AND YEAST.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Croutons, Cheese & Garlic AHOLD 429 14,3 g 71,4 g 14,3 g
Cinnamon And Sugar Flatbreads, Cinnamon And Sugar SHOPRITE 429 14,3 g 71,4 g 14,3 g
Everything Flatbreads, Everything SHOPRITE 429 14,3 g 71,4 g 14,3 g
Sesame Flatbread, Sesame SHOPRITE 429 14,3 g 71,4 g 14,3 g
Seasoned Ciabatta Croutons Salad Topper, Seasoned Ciabatta Croutons GOOD & GATHER 429 14,3 g 71,4 g 14,3 g
Roasted garlic focaccia croutons, roasted garlic Fresh Gourmet 429 14,3 g 71,4 g 14,3 g
Parmesan Croutons, Parmesan GOOD GRACES 429 14,3 g 71,4 g 14,3 g
Croutons, Garlic & Butter Giant Eagle 429 14,3 g 71,4 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2619416. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHOLE GRAIN SEEDED FLATBREADS, WHOLE GRAIN SEEDED". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded?

100 g Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded har 429 kcal. 2 CRACKERS (14 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded meget protein?

Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 2 CRACKERS (14 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded?

Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded?

Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Seeded Flatbreads, Whole Grain Seeded?

100 g indeholder 464 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. juli 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.