Whole grain pancake & waffle complete mix

Producto envasado Dulces y postres

Whole grain pancake & waffle complete mix contiene 325 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 378 kcal por 100 g entre 1.652 productos.

100 g aportan el 38% del valor diario de calcio, el 20% del valor diario de iron y el 16% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

325kcal por 100 g
10 gproteínas
72,5 gcarbohidratos
1,3 ggrasas
130kcal en serving, 0.333 cup, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 325 kcal
Grasas totales L 1,3 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 850 mg 37%
Carbohidratos totales L 72,5 g 26%
Fibra alimentaria L 7,5 g 27%
Azúcares totales L 17,5 g
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 500 mg38%
Iron L 3,6 mg20%
Potasio L 750 mg16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 85%Grasas: 3%325kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 85%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio38%Iron20%Potasio16%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5 g)
  • Fibra7,5 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,5 g)
  • Azúcares17,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 40 g)
  • Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,8 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2,3 g)
  • Sodio850 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 417 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 325 kcal325 kcal
Proteínas 10 g10 g
Carbohidratos 72,5 g72,5 g
Grasas 1,3 g1,3 g
Fibra 7,5 g7,5 g
Azúcares 17,5 g17,5 g
Sodio 850 mg850 mg

Detalles del producto

Código de barras
0041460812710
Ración de la etiqueta
0.333 cup (40 g)
Categoría
Preparados para tartas
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole wheat flour, wheat flour, sugar, corn flour, dextrose, buttermilk, fructan, soy flour, contains less than 2%: calcium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, salt, monocalcium phosphate, potassium bicarbonate, rosemary extract.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2105728. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0041460812710. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole grain pancake & waffle complete mix?

100 g de Whole grain pancake & waffle complete mix tienen 325 kcal. Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g): unas 130 kcal.

¿Es Whole grain pancake & waffle complete mix rico en proteínas?

Whole grain pancake & waffle complete mix contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 0.333 cup, 40 g (40 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole grain pancake & waffle complete mix?

Whole grain pancake & waffle complete mix tiene 72,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,5 g de fibra y 17,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole grain pancake & waffle complete mix?

Whole grain pancake & waffle complete mix contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole grain pancake & waffle complete mix?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (38% DV), iron (20% DV) y potasio (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole grain pancake & waffle complete mix?

100 g contienen 850 mg de sodio, el 37% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.