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Whole Grain Elbows

Producto envasado Grainas y Pasta Heartland

Whole Grain Elbows contiene 339 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (355 kcal por 100 g).

100 g aportan el 36% del valor diario de fósforo, el 34% del valor diario de magnesio y el 27% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Whole Grain Elbows de Heartland, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal por 100 g
12,5 gproteínas
71,4 gcarbohidratos
2,7 ggrasas
190kcal en serving, 0.5 cup, 56 g (56 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 339 kcal
Grasas totales L 2,7 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 71,4 g 26%
Fibra alimentaria L 8,9 g 32%
Azúcares totales L 3,6 g
Proteínas L 12,5 g 25%
Calcio L 36 mg3%
Iron L 4,8 mg27%
Magnesio L 143 mg34%
Fósforo L 446 mg36%
Potasio L 518 mg11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 79%Grasas: 7%339kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 79%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Fósforo36%Magnesio34%Iron27%Potasio11%Calcio3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,3 g)
  • Fibra8,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
  • Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,7 g)
  • Grasas2,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L1,8 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 339 kcal339 kcal
Proteínas 12,5 g12,5 g
Carbohidratos 71,4 g71,4 g
Grasas 2,7 g2,7 g
Fibra 8,9 g8,9 g
Azúcares 3,6 g3,6 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
Heartland
Código de barras
0047325902664
Ración de la etiqueta
0.5 cup (56 g)
Categoría
Pastas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole durum wheat flour.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Tagliatelle Pasta Nest Delallo 339 12,5 g 71,4 g 1,8 g
Elbow pasta Great Value 339 5,4 g 80,4 g 0,89 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1922214. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0047325902664. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Grain Elbows?

100 g de Whole Grain Elbows tienen 339 kcal. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g): unas 190 kcal.

¿Es Whole Grain Elbows rico en proteínas?

Whole Grain Elbows contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 0.5 cup, 56 g (56 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 12,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Grain Elbows?

Whole Grain Elbows tiene 71,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,9 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Grain Elbows?

Whole Grain Elbows contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Grain Elbows?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son fósforo (36% DV), magnesio (34% DV), iron (27% DV) y potasio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Grain Elbows?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.