DA

Whole Grain Elbows

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Heartland

Whole Grain Elbows indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for phosphor, 34 % af referenceindtaget for magnesium og 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole Grain Elbows fra Heartland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
71,4 gkulhydrat
2,7 gfedt
190kcal i serving, 0.5 cup, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 12,5 g 25 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 4,8 mg27 %
Magnesium L 143 mg34 %
Phosphor L 446 mg36 %
Kalium L 518 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 7 %339kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor36 %Magnesium34 %Jern27 %Kalium11 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
  • Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
  • Fedt2,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,8 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 339 kcal339 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kulhydrat 71,4 g71,4 g
Fedt 2,7 g2,7 g
Kostfibre 8,9 g8,9 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Heartland
Stregkode
0047325902664
Portion på emballagen
0.5 cup (56 g)
Kategori
Pasta
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole durum wheat flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Elbow Macaroni Barilla 339 17,9 g 67,9 g 1,8 g
Protein+ Angel Hair Barilla 339 17,9 g 67,9 g 1,8 g
Barista Protein+ Angel Hair Pasta Barilla 339 17,9 g 69,6 g 1,8 g
Chickpea Orzo Barilla 339 21,4 g 60,7 g 6,3 g
No 37 Tortiglioni with Spring Water Delverde 339 12,5 g 69,6 g 1,8 g
Casarecce Pasta Garafalo 339 7,1 g 82,1 g 0,89 g
Tagliatelle Pasta Nest Delallo 339 12,5 g 71,4 g 1,8 g
Elbow pasta Great Value 339 5,4 g 80,4 g 0,89 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1922214. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. september 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0047325902664. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Grain Elbows?

100 g Whole Grain Elbows har 339 kcal. Serving, 0.5 cup, 56 g (56 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Whole Grain Elbows meget protein?

Whole Grain Elbows indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.5 cup, 56 g (56 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Grain Elbows?

Whole Grain Elbows har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Grain Elbows?

Whole Grain Elbows indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Grain Elbows?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (36 % DV), magnesium (34 % DV), jern (27 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Grain Elbows?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.