Whole Cleaned Tilapia
Producto envasado Pesca y mariscos CAPE GOURMET
Whole Cleaned Tilapia contiene 94 kcal por 100 g. Una ración típica de 6oz, 170g Raw About 1 Whole Fish (170 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de proteínas, con 17% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (91 kcal por 100 g).
100 g aportan el 311% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 94 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,59 g | 3% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 50 mg | 17% |
| Sodio L | 53 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina D L | 3 µg | 15% |
| Calcio L | 10 mg | 0,8% |
| Iron L | 55,9 mg | 311% |
| Potasio L | 302 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 83%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 15,9 g)
- Grasas1,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
- Grasas saturadas0,59 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Sodio53 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 310 mg)
- Proteína por 100 kcal21,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- CAPE GOURMET
- Código de barras
- 0689076540711
- Ración de la etiqueta
- 6oz (170g) Raw About 1 Whole Fish
- Categoría
- Pescado congelado y mariscos
Ingredientes
WHOLE CLEANED TILAPIA
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2602292. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "WHOLE CLEANED TILAPIA". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.