Whole Asparagus Spears
Producto envasado Verduras HY-VEE
Whole Asparagus Spears contiene 19 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 can drained (240 g) aporta unas 46 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 37 kcal por 100 g entre 2.751 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 19 kcal | |
| Grasas totales L | 0,42 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 242 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 2,5 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,83 g | |
| Proteínas L | 1,7 g | 3% |
| Calcio L | 17 mg | 1% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Potasio L | 158 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,4 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
- Azúcares0,83 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
- Grasas0,42 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Proteína por 100 kcal8,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- HY-VEE
- Código de barras
- 0075450263626
- Ración de la etiqueta
- 1 can drained
- Categoría
- Verduras en conserva
Ingredientes
ASPARAGUS, WATER, SALT.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2426362. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "WHOLE ASPARAGUS SPEARS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.