¿Cuántas calorías tiene White Fish Fillet?

100 g de White Fish Fillet tienen 46 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 46 kcal.

¿Cuánta proteína tiene White Fish Fillet?

White Fish Fillet contiene 9,9 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 9,9 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 86% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene White Fish Fillet?

White Fish Fillet tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene White Fish Fillet?

White Fish Fillet contiene 0,74 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene White Fish Fillet?

100 g contienen 477 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

White Fish Fillet

Producto envasado Pesca y mariscos Asmak

White Fish Fillet contiene 46 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 46 kcal.

Alrededor del 86% de sus calorías procede de proteínas, con 14% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal por 100 g

9,9 gproteínas

0 gcarbohidratos

0,74 ggrasas

46kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	46,2 kcal
Grasas totales L	0,74 g	0,9%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Colesterol L	10,5 mg	4%
Sodio L	477 mg	21%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	9,9 g	20%
Vitamina A L	1,3 µg	0,1%
Calcio L	18,9 mg	1%
Iron L	0,4 mg	2%
Potasio L	56,5 mg	1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 86%
Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
Grasas0,74 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
Sodio477 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
Proteína por 100 kcal21,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Asmak
Código de barras: 6291106763294
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6291106763294. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.