White Chia Seeds
Producto envasado Nueces y semillas Lotus
White Chia Seeds contiene 488 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 79% del valor diario de magnesio y el 48% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 488 kcal | |
| Grasas totales L | 29,3 g | 38% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 33,3 g | 119% |
| Azúcares totales L | 0,67 g | |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Calcio L | 630 mg | 48% |
| Magnesio L | 333 mg | 79% |
| Potasio L | 407 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra33,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares0,67 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas29,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio16 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lotus
- Código de barras
- 9317127007463
- Cantidad
- 125 g
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Choc Coconut Slice Springhill Farm | 489 | 8,4 g | 56,4 g | 24,8 g |
| Classic Glazed Donut Papa’s | 488 | 4,7 g | 32,6 g | 37,2 g |
| Banting Friendly Brent Nuts & Seeds Montague | 488 | 16 g | 3,3 g | 46,7 g |
| Hazelnut Bar The Serras | 488 | 30 g | 50 g | 17 g |
| Chia seeds Badia | 488 | 16,3 g | 41,9 g | 30,2 g |
| Soft Amaretti, Coconut Cascina San Cassiano | 488 | 8,3 g | 41,7 g | 29,2 g |
| Coconut rings Happy Shopper | 488 | 6,5 g | 65 g | 22 g |
| Chia Seeds Organic Nation | 488 | 16,4 g | 44 g | 30,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9317127007463. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "WHITE CHIA SEEDS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.