White Cargamanto Beans
Producto envasado Frijoles y legumbres Goya
White Cargamanto Beans contiene 333 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 14 productos.
100 g aportan el 32% del valor diario de potasio y el 25% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 333 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 57,8 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 37,8 g | 135% |
| Azúcares totales L | 6,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22,2 g | 44% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 111 mg | 9% |
| Iron L | 4,4 mg | 25% |
| Potasio L | 1.500 mg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 20,2 g)
- Fibra37,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 14,3 g)
- Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,2 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,9 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Goya
- Código de barras
- 0041331022989
- Cantidad
- 14 oz
- Ración de la etiqueta
- 45 g
- Categoría
- Frijoles secos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
WHITE CARGAMANTO BEANS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Fagioli cannellini Colfiorito | 333 | 23,4 g | 60,3 g | 0,9 g |
| Blackeye Peas Wylwood | 340 | 23,4 g | 59,6 g | 1,1 g |
| Black Beans Pueblo Lindo | 343 | 22,9 g | 62,9 g | 0 g |
| Pinto Beans Kroger | 343 | 20 g | 62,9 g | 0 g |
| Fasola piękny jaś Plony Natury | 300 | 20 g | 38 g | 2,9 g |
| Fagioli borlotti Europa | 286 | 20,4 g | 33,8 g | 2,1 g |
| Organic Red Lentils Thrive | 286 | 25,7 g | 60 g | 2,9 g |
| Red Beans HEB | 229 | 22,9 g | 60 g | 1,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0041331022989. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de diciembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.