Uncured Boneless Ham Steak
Producto envasado Otros alimentos HEINEN'S
Uncured Boneless Ham Steak contiene 129 kcal por 100 g. Una ración típica de 3 oz (85 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de grasas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 256 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 129 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 59 mg | 20% |
| Sodio L | 647 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 2,4 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,2 g | 2% |
| Proteínas L | 18,8 g | 38% |
| Calcio L | 8 mg | 0,6% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Potasio L | 341 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 59%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 17,6 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,3 g)
- Grasas4,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 8 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2,3 g)
- Sodio647 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 564 mg)
- Proteína por 100 kcal14,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- HEINEN'S
- Código de barras
- 0020601418912
- Ración de la etiqueta
- 3 oz
- Categoría
- Cooked " Prepared
Ingredientes
PORK, WATER, BROWN AND CANE SUGAR, SEA SALT, NATURAL SPICE EXTRACTIVES, CELERY POWDER, CHERRY POWDER.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2542142. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "UNCURED BONELESS HAM STEAK". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.