¿Cuántas calorías tiene Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal?

100 g de Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal tienen 418 kcal. Serving, 55 g, 2 onz (55 g): unas 230 kcal.

¿Es Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal rico en proteínas?

Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal contiene 14,6 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 55 g, 2 onz (55 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal?

Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal tiene 70,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 20 g de fibra y 1,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal?

Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal contiene 8,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,91 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal?

100 g contienen 194 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal

Producto envasado Grainas y Pasta Post Foods Llc

Uncle Sam, Supergrains, Rye & Hemp Cereal contiene 418 kcal por 100 g. Serving, 55 g, 2 onz (55 g) aporta unas 230 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 27% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

418kcal por 100 g

14,6 gproteínas

70,9 gcarbohidratos

8,2 ggrasas

230kcal en serving, 55 g, 2 onz (55 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	418 kcal
Grasas totales L	8,2 g	10%
Grasas saturadas L	0,91 g	5%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	194 mg	8%
Carbohidratos totales L	70,9 g	26%
Fibra alimentaria L	20 g	71%
Azúcares totales L	1,8 g
Proteínas L	14,6 g	29%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	36 mg	3%
Iron L	4,9 mg	27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 68%
Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas14,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra20 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas8,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0,91 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio194 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Post Foods Llc
Código de barras: 0041653456721
Ración de la etiqueta: 55 g (2 ONZ)
Categoría: Grainas y Pasta

Ingredientes

Whole rye kernels, whole hemp seed, salt, barley malt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0041653456721. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.