¿Cuántas calorías tiene Turket and Cheddar on Wheat Bread?

100 g de Turket and Cheddar on Wheat Bread tienen 196 kcal.

¿Es Turket and Cheddar on Wheat Bread rico en proteínas?

Turket and Cheddar on Wheat Bread contiene 16,3 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Turket and Cheddar on Wheat Bread?

Turket and Cheddar on Wheat Bread tiene 19,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra y 2,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Turket and Cheddar on Wheat Bread?

Turket and Cheddar on Wheat Bread contiene 6,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Turket and Cheddar on Wheat Bread?

100 g contienen 555 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de julio de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Turket and Cheddar on Wheat Bread

Producto envasado Pan y productos horneados

Turket and Cheddar on Wheat Bread contiene 196 kcal por 100 g.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 28% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal por 100 g

16,3 gproteínas

19,1 gcarbohidratos

6,2 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	196 kcal
Grasas totales L	6,2 g	8%
Grasas saturadas L	2,9 g	14%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	29 mg	10%
Sodio L	555 mg	24%
Carbohidratos totales L	19,1 g	7%
Fibra alimentaria L	1,4 g	5%
Azúcares totales L	2,9 g
Azúcares añadidos L	2,4 g	5%
Proteínas L	16,3 g	33%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	105 mg	8%
Iron L	1,5 mg	9%
Potasio L	220 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 33%
Carbohidratos 39%
Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas16,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares2,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas6,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas2,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio555 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal8,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	500 kcal	196 kcal
Proteínas	30 g	16,3 g
Carbohidratos	62 g	19,1 g
Grasas	13 g	6,2 g
Fibra	5 g	1,4 g
Azúcares	10 g	2,9 g
Sodio	1.190 mg	555 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0044500975932
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Salmon Crunch Roll Sushi Gourmet	196	4,4 g	22,4 g	9,6 g
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0044500975932. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de julio de 2022. Importado el 8 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2739667. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de junio de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.