¿Cuántas calorías tiene Trout?

100 g de Trout tienen 165 kcal. Serving, 0.5 portion, 85 g (85 g): unas 140 kcal.

¿Es Trout rico en proteínas?

Trout contiene 17,6 g de proteína por 100 g (el 35% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 0.5 portion, 85 g (85 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 15,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Trout?

Trout tiene 9,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Trout?

Trout contiene 5,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Trout?

100 g contienen 682 mg de sodio, el 30% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Trout

Producto envasado Pesca y mariscos Sonoma Seafoods

Trout contiene 165 kcal por 100 g. Serving, 0.5 portion, 85 g (85 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de grasas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 146 kcal por 100 g entre 959 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

165kcal por 100 g

17,6 gproteínas

9,4 gcarbohidratos

5,9 ggrasas

140kcal en serving, 0.5 portion, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	165 kcal
Grasas totales L	5,9 g	8%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	53 mg	18%
Sodio L	682 mg	30%
Carbohidratos totales L	9,4 g	3%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3,5 g
Proteínas L	17,6 g	35%
Vitamina A L	70,5 µg	8%
Vitamina C L	2,8 mg	3%
Calcio L	47 mg	4%
Iron L	0,42 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 44%
Carbohidratos 23%
Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas17,6 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15,9 g)
Azúcares3,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Grasas5,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 6,1 g)
Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,1 g)
Sodio682 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 520 mg)
Proteína por 100 kcal10,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	235 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	165 kcal	165 kcal
Proteínas	17,7 g	17,6 g
Carbohidratos	9,4 g	9,4 g
Grasas	5,9 g	5,9 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	3,5 g	3,5 g
Sodio	682 mg	682 mg

Detalles del producto

Marca: Sonoma Seafoods
Código de barras: 0073129972657
Ración de la etiqueta: 0.5 PORTION (85 g)
Categoría: Marisco
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Trout, bourbon marinade [water, sugar, maltodextrin, salt, modified food starch, soy sauce (soybeans, wheat, salt, dextrin), garlic powder, natural and artificial flavors, spices, caramel color, extractives of paprika (for color), dextrose, xanthan gum, lemon juice powder], almond breading [almonds panko bread crumbs (unbleached wheat flour, natural cane sugar, yeast, sea salt), lemon pepper seasoning (salt, dehydrated onion, spices, modified food starch, dextrose, sodium phosphates, corn syrup solids, hydrolyzed soy protein, dehydrated garlic, citric acid, lemon juice solids, soybean oil, lemon oil, maltodextrin)].

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt Ajo Harina de trigo Levadura Cebolla

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Filetti di Aringhe Affumicate Acquarius	165	15 g	0,5 g	11 g
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Lobster Cakes Shaw's Southern Belle	165	8,2 g	17,6 g	7,1 g
Surimi Deligusti	166	9,1 g	11,9 g	9,1 g
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Cocktail surii Deligusti	166	9,1 g	11,9 g	9,1 g
Sugo di cozze L'Isola d'Oro	166	4,9 g	8 g	12,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1902300. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 24 de mayo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0073129972657. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.