¿Cuántas calorías tiene Tgf, Edamame Beans?

100 g de Tgf, Edamame Beans tienen 367 kcal. Serving, 30 g, 0.25 cup (30 g): unas 110 kcal.

¿Es Tgf, Edamame Beans rico en proteínas?

Tgf, Edamame Beans contiene 36,7 g de proteína por 100 g (el 73% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 30 g, 0.25 cup (30 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tgf, Edamame Beans?

Tgf, Edamame Beans tiene 53,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 16,7 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Tgf, Edamame Beans?

Tgf, Edamame Beans contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tgf, Edamame Beans?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (50% DV) y calcio (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tgf, Edamame Beans?

100 g contienen 633 mg de sodio, el 28% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 9 de marzo de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tgf, Edamame Beans

Producto envasado Frijoles y legumbres Tropical Nut & Fruit Co.

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Tgf, Edamame Beans contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 30 g, 0.25 cup (30 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 27% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 50% del valor diario de iron y el 15% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

367kcal por 100 g

36,7 gproteínas

53,3 gcarbohidratos

15 ggrasas

110kcal en serving, 30 g, 0.25 cup (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	367 kcal
Grasas totales L	15 g	19%
Grasas saturadas L	1,7 g	8%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	633 mg	28%
Carbohidratos totales L	53,3 g	19%
Fibra alimentaria L	16,7 g	60%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	36,7 g	73%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	200 mg	15%
Iron L	9 mg	50%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 30%
Carbohidratos 43%
Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas36,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra16,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas15 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio633 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	367 kcal	367 kcal
Proteínas	36,7 g	36,7 g
Carbohidratos	53,3 g	53,3 g
Grasas	15 g	15 g
Fibra	16,7 g	16,7 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	643 mg	633 mg

Detalles del producto

Marca: Tropical Nut & Fruit Co.
Código de barras: 0094184599269
Ración de la etiqueta: 30 g (0.25 cup)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Edamame, roasted and salted (green beans, soybean oil, salt).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Holiday Favorites Jelly Beans Jelly Belly	367	0 g	90 g	0 g
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Kabuli Chana Chickpeas Laxmi	367	22,4 g	59,2 g	6,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2048224. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0094184599269. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.