DA

Tgf, Edamame Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tropical Nut & Fruit Co.

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Tgf, Edamame Beans indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g, 0.25 cup (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

367kcal pr. 100 g
36,7 gprotein
53,3 gkulhydrat
15 gfedt
110kcal i serving, 30 g, 0.25 cup (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 633 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 53,3 g 19 %
Kostfibre L 16,7 g 60 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 36,7 g 73 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 200 mg15 %
Jern L 9 mg50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 27 %367kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern50 %Calcium15 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein36,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre16,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium633 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 367 kcal367 kcal
Protein 36,7 g36,7 g
Kulhydrat 53,3 g53,3 g
Fedt 15 g15 g
Kostfibre 16,7 g16,7 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 643 mg633 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tropical Nut & Fruit Co.
Stregkode
0094184599269
Portion på emballagen
30 g (0.25 cup)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Edamame, roasted and salted (green beans, soybean oil, salt).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peach Rings Winco 367 6,7 g 83,3 g 0 g
Jelly Beans Tractor Supply Co 367 0 g 90 g 0 g
Jelly Beans Jelly Belly 367 0 g 90 g 0 g
Mango Peach Clear Whey Isolate Prozis 367 80 g 10 g 0 g
Holliday Favorites Jelly Beans Jelly Belly 367 0 g 90 g 0 g
Holiday Favorites Jelly Beans Jelly Belly 367 0 g 90 g 0 g
Sea Salt Roasted Favas Three Farmers Foods Inc 367 26,7 g 60 g 3,3 g
Kabuli Chana Chickpeas Laxmi 367 22,4 g 59,2 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2048224. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0094184599269. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tgf, Edamame Beans?

100 g Tgf, Edamame Beans har 367 kcal. Serving, 30 g, 0.25 cup (30 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Tgf, Edamame Beans meget protein?

Tgf, Edamame Beans indeholder 36,7 g protein pr. 100 g (73 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 30 g, 0.25 cup (30 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tgf, Edamame Beans?

Tgf, Edamame Beans har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tgf, Edamame Beans?

Tgf, Edamame Beans indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tgf, Edamame Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (50 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tgf, Edamame Beans?

100 g indeholder 633 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. marts 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.