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Sweetened coconut flakes

Producto envasado Dulces y postres

Sweetened coconut flakes contiene 467 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 409 kcal por 100 g entre 158 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

467kcal por 100 g
6,7 gproteínas
53,3 gcarbohidratos
26,7 ggrasas
70kcal en serving, 2 tbsp, 15 g (15 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 467 kcal
Grasas totales L 26,7 g 34%
Grasas saturadas L 23,3 g 117%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 200 mg 9%
Carbohidratos totales L 53,3 g 19%
Fibra alimentaria L 13,3 g 48%
Azúcares totales L 33,3 g
Proteínas L 6,7 g 13%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 44%Grasas: 50%467kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 44%
  • Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 4,7 g)
  • Fibra13,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,9 g)
  • Azúcares33,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 34,6 g)
  • Grasas26,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 12,3 g)
  • Grasas saturadas23,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
  • Sodio200 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 293 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 467 kcal467 kcal
Proteínas 6,7 g6,7 g
Carbohidratos 53,3 g53,3 g
Grasas 26,7 g26,7 g
Fibra 13,3 g13,3 g
Azúcares 33,3 g33,3 g
Sodio 200 mg200 mg

Detalles del producto

Código de barras
0070784464046
Ración de la etiqueta
2 Tbsp (15 g)
Categoría
Ayudantes a cocinar
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Coconut, sugar, water, propylene glycol, salt and sodium metabisulfite (preservative).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarSalt

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Ahold tender flake coconut sweetened Ahold 467 6,7 g 53,3 g 26,7 g
Tender flake sweetened coconut Ahold 467 6,7 g 53,3 g 26,7 g
Unsweetened coconut flakes, unsweetened Food Club 467 6,7 g 53,3 g 26,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2252656. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0070784464046. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sweetened coconut flakes?

100 g de Sweetened coconut flakes tienen 467 kcal. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g): unas 70 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sweetened coconut flakes?

Sweetened coconut flakes contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 2 tbsp, 15 g (15 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 4,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sweetened coconut flakes?

Sweetened coconut flakes tiene 53,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13,3 g de fibra y 33,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Sweetened coconut flakes?

Sweetened coconut flakes contiene 26,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 23,3 g son saturados (el 117% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sweetened coconut flakes?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.