Combien de calories contient Sweetened coconut flakes ?

100 g de Sweetened coconut flakes apportent 467 kcal. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) : environ 70 kcal.

Combien de protéines contient Sweetened coconut flakes ?

Sweetened coconut flakes contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 2 tbsp, 15 g (15 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,7 g).

Combien de glucides contient Sweetened coconut flakes ?

Sweetened coconut flakes contient 53,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,3 g de fibres et 33,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Sweetened coconut flakes ?

Sweetened coconut flakes contient 26,7 g de lipides pour 100 g, dont 23,3 g saturés (117 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sweetened coconut flakes ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Sweetened coconut flakes

Produit emballé Sucres et desserts

Sweetened coconut flakes contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 409 kcal pour 100 g sur 158 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

467kcal pour 100 g

6,7 gprotéines

53,3 gglucides

26,7 glipides

70kcal dans serving, 2 tbsp, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	467 kcal
Lipides totaux L	26,7 g	34 %
Acides gras saturés L	23,3 g	117 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	200 mg	9 %
Glucides totaux L	53,3 g	19 %
Fibres alimentaires L	13,3 g	48 %
Sucres totaux L	33,3 g
Protéines L	6,7 g	13 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 6 %
Glucides 44 %
Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,7 g)
Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,9 g)
Sucres33,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 34,6 g)
Lipides26,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 12,3 g)
Acides gras saturés23,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
Sodium200 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 293 mg)
Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	467 kcal	467 kcal
Protéines	6,7 g	6,7 g
Glucides	53,3 g	53,3 g
Lipides	26,7 g	26,7 g
Fibres	13,3 g	13,3 g
Sucres	33,3 g	33,3 g
Sodium	200 mg	200 mg

Détails du produit

Code-barres: 0070784464046
Portion indiquée: 2 Tbsp (15 g)
Catégorie: Aides à la cuisine
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Coconut, sugar, water, propylene glycol, salt and sodium metabisulfite (preservative).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Sweetened Coconut Flakes Great Value	467	6,7 g	53,3 g	26,7 g
Sweetened flake coconut Ginger Evans	467	6,7 g	46,7 g	30 g
Sweetened fancy flake coconut Log House Foods	467	6,7 g	46,7 g	33,3 g
Sweetened coconut flakes, sweetened Stater Bros	467	6,7 g	53,3 g	26,7 g
Sweetened Coconut Flakes Great Value	467	0 g	53,3 g	23,3 g
Ahold tender flake coconut sweetened Ahold	467	6,7 g	53,3 g	26,7 g
Tender flake sweetened coconut Ahold	467	6,7 g	53,3 g	26,7 g
Unsweetened coconut flakes, unsweetened Food Club	467	6,7 g	53,3 g	26,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2252656. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 septembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0070784464046. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.