Spanakopita
Producto envasado Otros alimentos Sam's Choice
Spanakopita contiene 259 kcal por 100 g. Serving, 3 pieces, 85 g (85 g) aporta unas 220 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 1.787 productos.
100 g aportan el 118% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 259 kcal | |
| Grasas totales L | 18,8 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 5,9 g | 29% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 35 mg | 12% |
| Sodio L | 341 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 17,6 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 5,9 g | 12% |
| Vitamina A L | 1.059 µg | 118% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Calcio L | 94 mg | 7% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Potasio L | 112 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 64%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 5,7 g)
- Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,6 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2,2 g)
- Grasas18,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 5,5 g)
- Grasas saturadas5,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,3 g)
- Sodio341 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 7,1 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 3.530 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 259 kcal | 259 kcal |
| Proteínas | 5,9 g | 5,9 g |
| Carbohidratos | 17,7 g | 17,6 g |
| Grasas | 18,8 g | 18,8 g |
| Fibra | 1,2 g | 1,2 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 341 mg | 341 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Sam's Choice
- Código de barras
- 0078742063263
- Ración de la etiqueta
- 3 PIECES (85 g)
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Spinach, cream cheese (pasteurized cultured milk and cream, salt, xanthan gum, carob bean gum, guar gum), soybean oil, enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, onions, enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), ricotta cheese (fresh whey, milk, salt, and vinegar), eggs, feta cheese (pasteurized cow's milk and skim milk, salt, enzymes, vegetable fiber), cornstarch, sea salt, tricalcium phosphate, sodium propionate (preservative), dehydrated dill, black pepper, potassium sorbate (preservative).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoCebollaHuevoSaltCremaLecheVinegar
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Taquitos El Monterey | 259 | 9,4 g | 30,6 g | 11,8 g |
| Ravioli au bœuf COLOMBA | 259 | 11 g | 40 g | 5,5 g |
| Viande hachée spécial bolognaise TENDRE & PLUS | 260 | 16 g | 5,4 g | 19 g |
| Dragon Food Prawn & Pork Gyoza 40pc 788g Dragon Food | 260 | 10 g | 40,8 g | 5,6 g |
| Bouchées mozarella coeur pesto U | 260 | 4 g | 26 g | 11 g |
| Lardons fumés salés au sel sec STEMMELEN | 260 | 18 g | 0,8 g | 20 g |
| Homestyle Hoagie Meijer | 260 | 12,2 g | 29,1 g | 10,2 g |
| Pain surprise THIRIET | 260 | 8,5 g | 23 g | 15 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2067111. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0078742063263. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.