Solid White Albacore Tuna In Water
Producto envasado Pesca y mariscos Starkist
Solid White Albacore Tuna In Water contiene 107 kcal por 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 93% de sus calorías procede de proteínas, con 7% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 125 kcal por 100 g entre 1.262 productos.
100 g aportan el 204% del valor diario de selenio, el 134% del valor diario de Vitamina B12 y el 89% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 107 kcal | |
| Grasas totales L | 0,89 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 54 mg | 18% |
| Sodio L | 321 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina D L | 1,4 µg | 7% |
| Niacin (B3) L | 14,3 mg | 89% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Vitamina B12 L | 3,2 µg | 134% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Potasio L | 232 mg | 5% |
| Selenio L | 112 µg | 204% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 93%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Grasas0,89 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 4 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,7 g)
- Sodio321 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 381 mg)
- Proteína por 100 kcal23,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,89 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 107 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 107 kcal | 107 kcal |
| Proteínas | 26,8 g | 25 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 0,89 g | 0,89 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | n/d | n/d |
| Sodio | 321 mg | 321 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Starkist
- Código de barras
- 0080000516183
- Ración de la etiqueta
- 2 ONZ (56 g)
- Categoría
- Tunas enlatadas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
White tuna, water, salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Solid White Albacore Tuna In Water?
100 g de Solid White Albacore Tuna In Water tienen 107 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): unas 60 kcal.
¿Es Solid White Albacore Tuna In Water rico en proteínas?
Solid White Albacore Tuna In Water contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 2 onz, 56 g (56 g). Alrededor del 93% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 23 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Solid White Albacore Tuna In Water?
Solid White Albacore Tuna In Water tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra.
¿Cuánta grasa tiene Solid White Albacore Tuna In Water?
Solid White Albacore Tuna In Water contiene 0,89 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Solid White Albacore Tuna In Water?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (204% DV), Vitamina B12 (134% DV), Niacin (B3) (89% DV) y Vitamina B6 (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Solid White Albacore Tuna In Water?
100 g contienen 321 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2490084. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0080000516183. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.