¿Cuántas calorías tiene Solid White Albacore Tuna In Water?

100 g de Solid White Albacore Tuna In Water tienen 107 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): unas 60 kcal.

¿Es Solid White Albacore Tuna In Water rico en proteínas?

Solid White Albacore Tuna In Water contiene 26,8 g de proteína por 100 g (el 54% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 2 onz, 56 g (56 g). Alrededor del 93% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 23 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Solid White Albacore Tuna In Water?

Solid White Albacore Tuna In Water tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra.

¿Cuánta grasa tiene Solid White Albacore Tuna In Water?

Solid White Albacore Tuna In Water contiene 0,89 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Solid White Albacore Tuna In Water?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (182% DV), Niacin (B3) (101% DV), Vitamina B12 (45% DV) y Vitamina B6 (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Solid White Albacore Tuna In Water?

100 g contienen 304 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Solid White Albacore Tuna In Water

Producto envasado Pesca y mariscos Starkist

Solid White Albacore Tuna In Water contiene 107 kcal por 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 93% de sus calorías procede de proteínas, con 7% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 125 kcal por 100 g entre 1.368 productos.

100 g aportan el 182% del valor diario de selenio, el 101% del valor diario de Niacin (B3) y el 45% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

107kcal por 100 g

26,8 gproteínas

0 gcarbohidratos

0,89 ggrasas

60kcal en serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	107 kcal
Grasas totales L	0,89 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	45 mg	15%
Sodio L	304 mg	13%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	26,8 g	54%
Vitamina D L	1,1 µg	5%
Niacin (B3) L	16,1 mg	101%
Vitamina B6 L	0,21 mg	13%
Vitamina B12 L	1,1 µg	45%
Potasio L	321 mg	7%
Selenio L	100 µg	182%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 93%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas26,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23 g)
Grasas0,89 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 4 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,7 g)
Sodio304 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 388 mg)
Proteína por 100 kcal25 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	43 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	107 kcal	107 kcal
Proteínas	26,8 g	26,8 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	0,89 g	0,89 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	n/d	n/d
Sodio	304 mg	304 mg

Detalles del producto

Marca: Starkist
Código de barras: 0080000514646
Ración de la etiqueta: 2 ONZ (56 g)
Categoría: Atún en conserva
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

White meat tuna, water, salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Solid White Albacore Tuna in Water Trader Joe's	107	23,2 g	0 g	1,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2490115. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0080000514646. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.