Soja frita
Producto envasado Frijoles y legumbres Hacendado
Soja frita contiene 496 kcal por 100 g.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de grasas, con 30% de proteínas y 25% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 41% del valor diario de magnesio, el 25% del valor diario de iron y el 13% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 496 kcal | |
| Grasas totales L | 24 g | 31% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.422 mg | 62% |
| Carbohidratos totales L | 30,6 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 37 g | 74% |
| Calcio L | 138 mg | 11% |
| Iron L | 4,5 mg | 25% |
| Magnesio L | 173 mg | 41% |
| Fósforo L | 158 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 25%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas37 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra4,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas24 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas3,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio1.422 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal7,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 12,7 g |
Detalles del producto
- Marca
- Hacendado
- Código de barras
- 8480000348616
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Puffed soybeans
- Envase
- protective gas,es:bolsa-de-plastico
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Soja_, sal y aceite de girasol.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480000348616. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.