¿Cuántas calorías tiene Silken Tofu Soft imp?

100 g de Silken Tofu Soft imp tienen 53 kcal. Serving, 3 oz., 85 g (85 g): unas 45 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Silken Tofu Soft imp?

Silken Tofu Soft imp contiene 4,7 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 3 oz., 85 g (85 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 14 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Silken Tofu Soft imp?

Silken Tofu Soft imp tiene 1,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Silken Tofu Soft imp?

Silken Tofu Soft imp contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Silken Tofu Soft imp?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 9 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Silken Tofu Soft imp

Producto envasado Frijoles y legumbres Mori Nu

Silken Tofu Soft imp contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 3 oz., 85 g (85 g) aporta unas 45 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 38% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.046 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal por 100 g

4,7 gproteínas

1,2 gcarbohidratos

2,9 ggrasas

45kcal en serving, 3 oz., 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	53 kcal
Grasas totales L	2,9 g	4%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	1,2 g	0,4%
Fibra alimentaria L	1,2 g	4%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	4,7 g	9%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	24 mg	2%
Iron L	0,85 mg	5%
Potasio L	200 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 38%
Carbohidratos 9%
Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Grasas2,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	52,9 kcal	53 kcal
Proteínas	4,7 g	4,7 g
Carbohidratos	1,2 g	1,2 g
Grasas	2,4 g	2,9 g
Fibra	1,2 g	n/d
Azúcares	0 g	n/d
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: Mori Nu
Código de barras: 0085696608037
Cantidad: 12unknown
Ración de la etiqueta: 3 oz. (85 g)
Categoría: tofu
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Filtered water, soybeans, gluconolactone*, calcium chloride.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Tofu MORI-NU	53	4,7 g	1,2 g	2,4 g
Seidentofu Vegavita	53	5,4 g	1,3 g	2,9 g
Silken Tofu Mori-nu	53	8,2 g	1,1 g	1,7 g
Tofu Soft SUNRISE	53	5,9 g	2,4 g	2,9 g
Tofu Mori-Nu	53	8,2 g	1,2 g	1,8 g
Silken Tofu Superior Natural	53	5,9 g	2,4 g	2,4 g
Smooth Medium Firm Tofu Superior Tofu	53	7,1 g	4,7 g	1,2 g
Tofu Extra Soft House Foods	53	5 g	2,4 g	2,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2289368. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0085696608037. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.