Tofu Extra Soft
Producto envasado Frijoles y legumbres House Foods
Tofu Extra Soft contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) aporta unas 45 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 40% de proteínas y 19% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.046 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 52,9 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 17,6 mg | 0,8% |
| Carbohidratos totales L | 2,4 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Iron L | 0,72 mg | 4% |
| Potasio L | 188 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 40%
- Carbohidratos 19%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas2,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
- Sodio17,6 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal9,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1 g |
Detalles del producto
- Marca
- House Foods
- Código de barras
- 0076371013048
- Cantidad
- 12 oz (340 g)
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (85 g)
- Categoría
- tofu
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
WATER, SOYBEANS, MAGNESIUM CHLORIDE (NIGARI), GLUCONO DELTA LACTONE.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Silken Tofu Soft imp Mori Nu | 53 | 4,7 g | 1,2 g | 2,9 g |
| Tofu Mori-Nu | 53 | 8,2 g | 1,2 g | 1,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0076371013048. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de julio de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.